Los 4 Principios Para Priorizar Tus Tareas y Actuar FAST® - The FAST® Productivity Methodology (V2.0)
Cómo He Multiplicado mi Productividad y Felicidad +2500 Estudiantes | Presencial 750€
Ver la presentación
¿Cuáles son los requisitos?
- No necesitas saber nada para hacer este curso, sólo tener motivación y ganas de construir una vida más equilibrada, productiva y feliz.
¿Qué voy a aprender en este curso?
- Manejar las interrupciones (llamadas, reuniones, compañeros) de manera óptima.
- Equilibrar su vida profesional y personal y desconectar del trabajo mucho mejor
- Gestionar grandes cantidades de email (más de 60 emails diarios)
- Disminuir el estrés derivado de la sobrecarga de trabajo
- Priorizar a la perfección las cosas importantes y eliminar la típica sensación al terminar el día de "no haber hecho nada"
- Si ya sigues GTD® solucionarás las dificultades relacionadas con: realizar la revisión semanal, el tamaño desmesurado que toman las listas (especialmente la lista "algún día/Tal Vez), dificultades para procesar todo, etc.
¿A Quién Está Dirigido?
- Este curso no es para todo el mundo. Necesitas tener una motivación intensa por mejorar y muchas ganas de hacer las cosas de otro modo. Si esperas pautas "mágicas" y no tener que trabajar. ¡No te apuntes!
- Personas interesadas por la productividad que les interesa mejorar y seguir una metodología que proporcione equilibrio vital y productividad al tiempo que es viable mantener los hábitos en el día a día.
- Este curso funciona muy bien para personas que trabajan con información, email, y que tienen un volumen de trabajo que les cuesta manejar
- Perfiles como los aútonomos, freelance, emprendedores, ingenieros, abogados, asesores, consultores, etc. suelen sacar mucho partido de este curso
- Directivos de empresa, mandos intermedios, jefes de equipo, etc. suelen tener un volumen de trabajo alto y sacar mucho rendimiento de este curso
- Personas que sufren de muchas interrupciones en el trabajo, les cuesta equilibrar vida profesional y personal y sienten estrés a causa del trabajo
- Personas que reciben cantidades de email altas y necesitan pautas para priorizar el trabajo.
Qué verás en el curso
En este curso aprenderás los 4 principios clave (FAST: Focus, Achieve, Sustain y Target) para ser productivos en el mundo de las interrupciones y las 6 reglas de oro a aplicar.
Dejarás de correr y conseguirás el triple siendo más feliz y equilibrado
Estas reglas y principios te permitirán en esencia, ser más productivo, más equilibrado, más feliz y diseñar y mantener una vida con más sentido.
Cuando acabes el curso priorizarás las cosas importantes de manera natural, no te dejarás arrastrar por las interrupciones (llamadas, compañeros, reuniones, etc.), dedicarás tiempo a diario a tus objetivos y dirás que NO sin esfuerzo a las cosas que no aportan a tu vida, pasarás más tiempo con tus seres queridos y este será de mucha más calidad, etc.
Resultados increibles
Incluso si te pasa como a mi, que he multiplicado mi productividad, tu estilo de vida mejorará tanto que en mi caso he conseguido por fin hacer deporte y perder 18,5 Kg en 10 meses y he hecho ya varios triatlones desde que empecé a aplicar FAST. Esto es aun más sorprendente para mi si tenemos en cuenta que llevo 10 años aplicando metodologías de productividad y con el objetivo de hacer deporte, y antes de aplicar FAST me han pasado 14 años por encima autoengañándome diciéndome: no tengo tiempo.
Extremadamente práctico y aplicable desde el primer día
También conocerás los errores típicos que el entorno y nuestro cerebro nos incita a cometer y las pautas para solucionarlos. También veras herramientas prácticas en forma de plantillas en papel que te guiarán en el día a día y en todo el proceso para volverte una persona FAST.
Echa un vistazo y continúa con los videos para entender bien las pautas y dar todos los pasos que necesitas para ponerte en marcha y mantenerte FAST.
Curriculum
-
PrevisualizarEntiende por qué te cuesta ser productivo (3:27)
-
EmpezarQué vas a ver en este curso - Resumen de FAST® (8:50)
-
EmpezarPor qué los principios FAST son los mejores hoy (5:20)
-
PrevisualizarQué veremos en este curso - Póster resumen
-
EmpezarAutoevalúate: ¿Por qué es difícil ser productivo y cómo te ayuda FAST?
-
EmpezarGrupo Exclusivo FASTERS® en Facebook
-
EmpezarImportante: Últimas actualizaciones
-
EmpezarFOCUS: Escribe tus Objetivos (9:41)
-
EmpezarHoja de trabajo 1: para aclarar tus opciones de objetivos (OBLIGATORIO)
-
PrevisualizarFOCUS: Acota tus Objetivos y aprende a decir NO (15:25)
-
EmpezarHoja trabajo 2: para multiplicar tus probabilidades de éxito con tus 3 objetivos
-
EmpezarAutoevalúate: ¿Estás enfocado?
Tu instructor
Experto en productividad, agilidad, innovación y transformación digital y creador del método FAST. Profesor e Investigador en productividad en la Universidad de Sevilla. Doctor en ingeniería del software, DEA y Máster en Dirección de Operaciones, MBA, Director Máster Oficial en Ingeniería informática, triatleta y padre. Es top 3 expertos en productividad en castellano y uno de los principales investigadores en productividad en entornos de transformación digital.